Marche Nordique Le Lac du Broc 07 Mars

Marche Nordique du 07 Mars 2020 Le Lac du Broc
par Guy AUDA

Ce matin 11,5 km de marche nordique particulièrement sportive et intensive pendant 1h52 de marche effective.

Pointe de vitesse 6,8 km/h.

Départ du parking du pont Charles Albert pour emprunter la piste cyclable avec protection au bout des bâtons, pour la partie bitumée, et arrivée au lac du Broc.
Deux tours du lac et retour à notre point de départ.

Bien évidemment échauffements, étirements habituels.

Une très intense, conviviale, ludique et amicale marche nordique sous un soleil splendide et une température idéale pour ce genre de pratique, que du bonheur.